新生兒一天至少需要喝奶8-12次，抱著卡卡，寶寶哭鬧含乳也不正確。
喬好姿勢哺乳，媽媽舒服乳頭不容易受傷，寶寶喝奶也會覺得舒適。
放鬆心情，舒服的環境和一些輔助的枕頭，可以讓媽媽輕鬆許多。
來看看常見哺餵寶寶有哪些姿勢~
搖籃式抱法
一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部，另一隻手放在乳房、乳暈上。
在寶寶身下墊一個墊子，哺乳起來會更輕鬆。
橄欖球式抱法
適合剖腹產、乳房很大、寶寶太小或餵雙胞胎的媽媽。
用枕頭適當墊高寶寶，像抱橄欖球的姿勢，用手拖著寶寶的頭，手臂支撐寶寶的身體，同時用手臂將寶寶夾在腋下。
修正橄欖球式抱法
就像是抱的橄欖球一樣，不同的是媽咪會將乳房托起來，並且將寶寶的身體橫躺在媽咪胸前，吸吮「對側」乳房。
這個抱法可以讓媽咪清楚的觀察到嬰兒的含乳狀況。
側躺式哺乳-適合夜間哺乳
身體側臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側身和媽媽正面相對，腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。
沒有規定哪一種哺乳姿勢才是正確的，多利用枕頭、靠墊讓自己舒適省力，最舒服且放鬆的姿勢，就是適合自己和寶寶的哺乳姿勢。
每個都試試，一定可以找到你和寶寶最喜歡的方式。
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