新生兒一天至少需要喝奶8-12次,抱著卡卡,寶寶哭鬧含乳也不正確。

喬好姿勢哺乳,媽媽舒服乳頭不容易受傷,寶寶喝奶也會覺得舒適。

放鬆心情,舒服的環境和一些輔助的枕頭,可以讓媽媽輕鬆許多。

來看看常見哺餵寶寶有哪些姿勢~

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搖籃式抱法
一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部,另一隻手放在乳房、乳暈上。

在寶寶身下墊一個墊子,哺乳起來會更輕鬆。

 

橄欖球式抱法

適合剖腹產、乳房很大、寶寶太小或餵雙胞胎的媽媽。

用枕頭適當墊高寶寶,像抱橄欖球的姿勢,用手拖著寶寶的頭,手臂支撐寶寶的身體,同時用手臂將寶寶夾在腋下。

修正橄欖球式抱法

就像是抱的橄欖球一樣,不同的是媽咪會將乳房托起來,並且將寶寶的身體橫躺在媽咪胸前,吸吮「對側」乳房。

這個抱法可以讓媽咪清楚的觀察到嬰兒的含乳狀況。

 

側躺式哺乳-適合夜間哺乳

身體側臥,用枕頭墊在頭下。嬰兒側身和媽媽正面相對,腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼,最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。

 

沒有規定哪一種哺乳姿勢才是正確的,多利用枕頭、靠墊讓自己舒適省力,最舒服且放鬆的姿勢,就是適合自己和寶寶的哺乳姿勢。

每個都試試,一定可以找到你和寶寶最喜歡的方式。

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