•母乳的成分是連續性的變化，寶寶吃到每一口成分都不一樣
•希望寶寶每次哺乳都能吃到前奶與後奶
Breastfeeding counselling: A training course. Geneva, World Health Organization, 1993 (WHO/CDR/93.6)
•先以一邊的乳房來哺餵寶寶
•直到寶寶自己鬆開或是含著乳房睡著
•情境1： 可是 奶奶還很漲！
•To: 奶量很豐沛的媽媽
•寶寶每次只吃一邊就滿足了，就會建議不要太快換邊，可以兩三小時內都餵同一邊乳房，讓寶寶把乳房吸到鬆軟，確認寶寶前奶和後奶都有吃到
•先以一邊的乳房來哺餵寶寶
•情境2： 可是寶寶吸幾口就睡著了
•To： 重睡 不重吃得寶寶
•可以稍稍按摩或擠壓乳房來刺激寶寶吸吮，不用換邊餵
•先以一邊的乳房來哺餵寶寶
•情境3：乳房從脹奶喝到軟，寶寶卻還想吃
•To： 一邊乳汁不夠吃的
•每次都會吃兩邊乳房的寶寶，請媽媽換邊哺乳
•下一餐從上次的結束側開始餵，讓孩子吃到結束側的後奶，再吃另一側的前奶
•請避免太慢換邊
•若奶量少的媽媽堅持三小時吃同一邊，可能會吃不夠導致體重增加不良
媽咪不要太在意哺乳的時間，每個媽媽和寶寶的情況都不同
況且每個寶寶喝奶奶速度也不同
將乳房從飽滿吃到鬆軟，還想吃，就換邊餵，不用看時間，也不用比較，憑感覺就對了！
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